Naar de inhoud

Het urencriterium: 1.225 uur per jaar

Laatst gecontroleerd: 8 november 2026 · Inkomstenbelasting

Het urencriterium bepaalt of je de zelfstandigenaftrek en de startersaftrek krijgt. Je besteedt in het kalenderjaar minimaal 1.225 uur aan je onderneming. (Belastingdienst: voorwaarden urencriterium)

Ook als je halverwege begint

Begin of stop je in de loop van het jaar? Dan moet je toch de volle 1.225 uur halen. Het aantal wordt niet naar rato verlaagd.

Welke uren tellen?

Niet alleen de uren die je aan klanten factureert, tellen mee. Ook uren voor je bedrijf zelf tellen, zoals:

  • je administratie en je btw-aangifte;
  • acquisitie, offertes en netwerken;
  • je website en marketing;
  • reistijd voor je werk.

Bewijs

De Belastingdienst kan vragen om aan te tonen dat je de uren hebt gemaakt. Houd daarom per dag of per week bij wat je deed. Een agenda of urenoverzicht is een goed bewijs.

Wat als je het niet haalt?

Haal je de 1.225 uur niet, dan krijg je geen zelfstandigenaftrek en geen startersaftrek. De MKB-winstvrijstelling krijg je dan wel.

In ZZPboek

In Uren en kilometers schrijf je je uren, ook niet-declarabele uren. De app telt ze per jaar op en laat zien hoeveel uur je nog nodig hebt tot 1.225.

Het urenoverzicht in ZZPboek

Bronnen

Dit artikel is algemene informatie, geen belastingadvies. Twijfel je over jouw situatie, vraag het de Belastingdienst of een adviseur.

Start gratis